Bangkok, 5 Juli 2025 – Program Studi Magister Pendidikan Biologi FMIPA Universitas Negeri Jakarta (UNJ) sukses melaksanakan kegiatan pengabdian kepada masyarakat internasional bertema “Self-Regulated Learning, Lifestyle and Motivation: the Keys to Success Study”. Kegiatan ini dilangsungkan di Islamic Study Center Phayathai, Bangkok, bekerja sama dengan Perhimpunan Pelajar Indonesia (PPI) Thailand dan komunitas Ngajikok (Ngaji di Bangkok).
Kegiatan dimulai pada pukul 16.30 waktu setempat dengan sambutan dari Ketua Komunitas Ngajikok, Bapak Ridhan Fawwaz, M.A., yang menyampaikan pentingnya kolaborasi antara institusi pendidikan di Indonesia dan komunitas mahasiswa di luar negeri dalam memperkuat kapasitas akademik dan mental mahasiswa perantau.
Sambutan berikutnya disampaikan oleh Koordinator Program Studi Magister Pendidikan Biologi FMIPA UNJ, yang sekaligus memperkenalkan tim pelaksana dari dosen dan mahasiswa Pascasarjana Pendidikan Biologi. Dalam sambutannya, beliau menekankan bahwa pengabdian ini merupakan bentuk kontribusi akademik UNJ dalam mendukung keberhasilan studi mahasiswa Indonesia di luar negeri, khususnya melalui pendekatan penguatan regulasi diri dan gaya hidup sehat.
Setelah sesi pembukaan, kegiatan dilanjutkan dengan pre-test untuk mengukur pemahaman awal peserta. Kemudian, sesi materi pertama disampaikan oleh Dr. Rusdi, M.Biomed., yang membawakan topik Self-Regulated Learning, Lifestyle, and Motivation. Dalam paparannya, Dr. Rusdi menjelaskan pentingnya pengelolaan waktu, penyusunan tujuan akademik, serta evaluasi diri sebagai fondasi kesuksesan belajar, khususnya bagi mahasiswa yang hidup di lingkungan perantauan.
Materi kedua disampaikan oleh Dr. Titi Sulastri, S.Kep., M.Kes., yang mengangkat topik Perilaku Hidup Bersih dan Sehat Berbasis Biologi. Materi ini berfokus pada manajemen pola makan sehat dan bergizi, pemilihan makanan halal, serta pengaturan pola tidur berdasarkan ritme sirkadian sebagai kunci keseimbangan tubuh dan pikiran mahasiswa.
Kegiatan dikemas secara interaktif dengan diskusi kelompok, studi kasus, serta praktik strategi belajar mandiri. Sesi mentoring sebaya juga dihadirkan untuk memberikan ruang bagi peserta berbagi pengalaman, tantangan, dan strategi adaptasi mereka selama studi di Bangkok. Diskusi ini turut memperkuat aspek keterhubungan sosial antar peserta dan menjadi wadah refleksi yang mendalam.
Untuk mengukur dampak kegiatan, peserta mengikuti post-test dan mengisi lembar refleksi serta umpan balik terhadap materi dan fasilitasi yang diberikan. Acara ditutup dengan penyerahan sertifikat partisipasi secara simbolis, sesi dokumentasi bersama, serta ramah tamah antara peserta, tim pengabdi, dan perwakilan dari PPI Thailand serta komunitas Ngajikok.
Melalui kegiatan ini, Pascasarjana FMIPA UNJ menunjukkan komitmennya dalam memperluas kontribusi akademik secara global dan memberdayakan mahasiswa Indonesia di luar negeri untuk menjadi individu yang mandiri, sehat, dan termotivasi dalam meraih keberhasilan studi.
